Калорийность блюда - 408 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
408 кКал |
| Белки
|
3.3 г |
| Жиры
|
21.4 г |
| Насыщенные жиры
|
4.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
16.7 г |
| Углеводы
|
50.2 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
18.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Маргарин для выпечки
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Майонез
|
| 5
|
Лимонный сок
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Густое варенье
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.47 мг |
| Кальций
|
4.65 мг |
| Калий
|
18.6 мг |
| Магний
|
1.86 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.93 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
13.95 мг |
| Витамин A
|
27.91 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
0.47 мг |
| Витамин D
|
0.05 мкг |
| Витамин E
|
186.05 мкг |
| Витамин K
|
0.93 мкг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.65 мкг |
| Бета-каротин
|
9.3 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
