Калорийность блюда - 282 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
282 кКал |
| Белки
|
1.6 г |
| Жиры
|
17 г |
| Насыщенные жиры
|
10 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7 г |
| Углеводы
|
30 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
30 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Шоколад
|
| 2
|
Ягоды или фрукты
|
| 3
|
Сливки (33%)
|
| 4
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.4 мг |
| Кальций
|
30 мг |
| Калий
|
60 мг |
| Магний
|
10 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
1 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
30 мг |
| Витамин A
|
60 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
2 мг |
| Витамин D
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
400 мкг |
| Витамин K
|
1 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
4 мкг |
| Бета-каротин
|
20 мкг |
| Кафеин
|
2 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
