Калорийность блюда - 390 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
390 кКал |
| Белки
|
5.2 г |
| Жиры
|
17.2 г |
| Насыщенные жиры
|
4.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.9 г |
| Углеводы
|
51.6 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
51.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Маргарин для выпечки
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.86 мг |
| Кальций
|
17.21 мг |
| Калий
|
25.82 мг |
| Магний
|
4.3 мг |
| Марганец
|
0.17 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
2.58 мкг |
| Цинк
|
0.43 мг |
| Фосфор
|
43.03 мг |
| Витамин A
|
43.03 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
86.06 мкг |
| Витамин PP
|
0.43 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.61 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
