Десерт из сливок и желатина, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 260 кКал |
| Белки | 2.1 г |
| Жиры | 14.1 г |
| Насыщенные жиры | 8.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.7 г |
| Углеводы | 29.7 г |
| Клетчатка | 0.3 г |
| Холестерин | 35.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливки |
| 2 | Желатин |
| 3 | Печенье |
| 4 | Сахар |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Красная смородина |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.28 мг |
| Кальций | 21.22 мг |
| Калий | 42.43 мг |
| Магний | 4.24 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.71 мкг |
| Цинк | 0.14 мг |
| Фосфор | 21.22 мг |
| Витамин A | 70.72 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин С | 1.41 мг |
| Витамин D | 0.07 мкг |
| Витамин E | 141.44 мкг |
| Витамин K | 0.71 мкг |
| Витамин PP | 0.14 мг |
| Фолеевая кислота | 2.83 мкг |
| Бета-каротин | 42.43 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе