Хот-дог в лаваше, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 228 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 228 кКал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 14.3 г |
| Насыщенные жиры | 3.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.7 г |
| Углеводы | 19 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 17.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Лаваш армянский тонкий |
| 2 | Сосиски высшего качества |
| 3 | Морковь |
| 4 | Капуста пекинская |
| 5 | Огурец свежий |
| 6 | Кетчуп |
| 7 | Майонез |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.6 мг |
| Кальций | 17.86 мг |
| Калий | 95.24 мг |
| Магний | 5.95 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.38 мкг |
| Цинк | 0.36 мг |
| Фосфор | 35.71 мг |
| Витамин A | 59.52 мкг |
| Витамин B-6 | 0.12 мг |
| Витамин B-12 | 0.24 мкг |
| Витамин С | 2.38 мг |
| Витамин D | 0.06 мкг |
| Витамин E | 238.1 мкг |
| Витамин K | 5.95 мкг |
| Витамин PP | 1.19 мг |
| Фолеевая кислота | 11.9 мкг |
| Бета-каротин | 357.14 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе