Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
321 кКал |
| Белки
|
3 г |
| Жиры
|
13 г |
| Насыщенные жиры
|
6.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.7 г |
| Углеводы
|
45.7 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
18.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Масло растительное
|
| 4
|
Вода
|
| 5
|
Какао
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Уксус 9%
|
| 9
|
Кофе растворимый
|
| 10
|
Шоколад
|
| 11
|
Сливки 35%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
17.92 мг |
| Калий
|
44.8 мг |
| Магний
|
13.44 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.9 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
26.88 мг |
| Витамин A
|
26.88 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.04 мкг |
| Витамин E
|
89.61 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.48 мкг |
| Кафеин
|
8.96 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
