Калорийность блюда - 536 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
536 кКал |
| Белки
|
6.2 г |
| Жиры
|
38.5 г |
| Насыщенные жиры
|
15.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
23.1 г |
| Углеводы
|
43.6 г |
| Клетчатка
|
2.6 г |
| Холестерин
|
23.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Шоколад
|
| 2
|
Орехи (фундук)
|
| 3
|
Кукурузные хлопья
|
| 4
|
Воздушный рис
|
| 5
|
Масло сливочное
|
| 6
|
Мёд
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.03 мг |
| Кальций
|
30.77 мг |
| Калий
|
153.85 мг |
| Магний
|
51.28 мг |
| Марганец
|
0.26 мг |
| Медь
|
0.26 мг |
| Селен
|
2.56 мкг |
| Цинк
|
0.51 мг |
| Фосфор
|
76.92 мг |
| Витамин A
|
51.28 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин E
|
0.26 мкг |
| Витамин PP
|
0.51 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.13 мкг |
| Бета-каротин
|
25.64 мкг |
| Кафеин
|
5.13 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
