Яблочный пирог с корицей "Скороспелка", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 273 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 273 кКал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 11.1 г |
| Насыщенные жиры | 6.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.6 г |
| Углеводы | 40.5 г |
| Клетчатка | 2 г |
| Холестерин | 18.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печенье |
| 2 | Яблоки |
| 3 | Сахар |
| 4 | Корица |
| 5 | Сливочное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 15.2 мг |
| Калий | 81.05 мг |
| Магний | 5.07 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.01 мкг |
| Цинк | 0.1 мг |
| Фосфор | 20.26 мг |
| Витамин A | 30.4 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин С | 2.03 мг |
| Витамин D | 0.05 мкг |
| Витамин E | 101.32 мкг |
| Витамин K | 0.51 мкг |
| Витамин PP | 0.2 мг |
| Фолеевая кислота | 5.07 мкг |
| Бета-каротин | 20.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе