Домашний "Краснодарский" соус, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 27 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 27 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 6.7 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры |
| 2 | Яблоки |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яблочный уксус |
| 5 | Корица |
| 6 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.15 мг |
| Кальций | 3.73 мг |
| Калий | 89.42 мг |
| Магний | 2.24 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.07 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 4.47 мг |
| Витамин A | 74.52 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 4.47 мг |
| Витамин E | 74.52 мкг |
| Витамин K | 0.75 мкг |
| Витамин PP | 0.07 мг |
| Фолеевая кислота | 1.49 мкг |
| Бета-каротин | 447.09 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе