Рецепт песочного теста для корзиночек, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 381 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 381 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 17.4 г |
| Насыщенные жиры | 10.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 7 г |
| Углеводы | 49.3 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
| Холестерин | 54 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Мука |
| 5 | Разрыхлитель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.44 мг |
| Кальций | 7.26 мг |
| Калий | 21.77 мг |
| Магний | 2.9 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 4.35 мкг |
| Цинк | 0.15 мг |
| Фосфор | 29.03 мг |
| Витамин A | 72.57 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин E | 145.14 мкг |
| Витамин PP | 0.15 мг |
| Фолеевая кислота | 7.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе