Кекс «Ненасытная монашка», калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 267 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 267 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 8.7 г |
| Насыщенные жиры | 3 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.7 г |
| Углеводы | 41 г |
| Клетчатка | 0.3 г |
| Холестерин | 72.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Мука |
| 3 | Сахар |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Вода |
| 7 | Сливочное масло |
| 8 | Какао порошок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 6.02 мг |
| Калий | 30.12 мг |
| Магний | 3.01 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.81 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 24.1 мг |
| Витамин A | 30.12 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин PP | 0.12 мг |
| Фолеевая кислота | 3.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе