Калорийность блюда - 297 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
297 кКал |
| Белки
|
2.4 г |
| Жиры
|
7.3 г |
| Насыщенные жиры
|
4.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.9 г |
| Углеводы
|
43.6 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
72.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печенье бисквитное
|
| 2
|
Сливки (жирностью 30 %)
|
| 3
|
Желтки
|
| 4
|
Сахар (на торт)
|
| 5
|
Сахар (на сироп)
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Ликер ягодный
|
| 8
|
Ягода свежая (голубика)
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.24 мг |
| Кальций
|
24.24 мг |
| Калий
|
36.36 мг |
| Магний
|
6.06 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
1.21 мкг |
| Цинк
|
0.12 мг |
| Фосфор
|
18.18 мг |
| Витамин A
|
36.36 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
1.21 мг |
| Витамин E
|
24.24 мкг |
| Витамин K
|
1.21 мкг |
| Витамин PP
|
0.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.06 мкг |
| Бета-каротин
|
12.12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
