Рецепт зеленого чая с имбирем, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 47 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 47 кКал |
| Белки | 0.7 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 11.8 г |
| Клетчатка | 2.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Зеленый чай |
| 2 | Мята |
| 3 | Имбирь |
| 4 | Апельсин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.14 мг |
| Кальций | 13.89 мг |
| Калий | 138.89 мг |
| Магний | 8.33 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 0.35 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 13.89 мг |
| Витамин A | 138.89 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин С | 41.67 мг |
| Витамин E | 0.14 мкг |
| Витамин PP | 0.21 мг |
| Фолеевая кислота | 20.83 мкг |
| Бета-каротин | 833.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе