Калорийность блюда - 381 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
381 кКал |
| Белки
|
3.7 г |
| Жиры
|
23.4 г |
| Насыщенные жиры
|
13.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.2 г |
| Углеводы
|
38 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
43.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Крахмал
|
| 4
|
Белый шоколад
|
| 5
|
Сливки
|
| 6
|
Кокосовое молоко
|
| 7
|
Темный шоколад
|
| 8
|
Кокосовая стружка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
29.26 мг |
| Калий
|
58.52 мг |
| Магний
|
10.97 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.73 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
29.26 мг |
| Витамин A
|
21.95 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
146.31 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
