Торт "Снежная королева", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 381 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 381 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 23.4 г |
| Насыщенные жиры | 13.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.2 г |
| Углеводы | 38 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
| Холестерин | 43.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Мука |
| 3 | Крахмал |
| 4 | Белый шоколад |
| 5 | Сливки |
| 6 | Кокосовое молоко |
| 7 | Темный шоколад |
| 8 | Кокосовая стружка |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.37 мг |
| Кальций | 29.26 мг |
| Калий | 58.52 мг |
| Магний | 10.97 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.73 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 29.26 мг |
| Витамин A | 21.95 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин E | 146.31 мкг |
| Витамин PP | 0.15 мг |
| Фолеевая кислота | 3.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе