Рецепт бисквитного торта, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 349 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 349 кКал |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 19.5 г |
| Насыщенные жиры | 8.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.2 г |
| Углеводы | 39.5 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 49.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Мука |
| 3 | Яйца |
| 4 | Шоколадная паста Нутелла |
| 5 | Яблочное повидло |
| 6 | Безе раскрошенное |
| 7 | Вода |
| 8 | Сахар |
| 9 | Сливки 35% |
| 10 | Вареная сгущенка |
| 11 | Тертый шоколад |
| 12 | Орехи миндаль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 33.26 мг |
| Калий | 62.37 мг |
| Магний | 8.32 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.08 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 33.26 мг |
| Витамин A | 20.79 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 0.21 мг |
| Витамин D | 0.21 мкг |
| Витамин E | 41.58 мкг |
| Витамин K | 2.08 мкг |
| Витамин PP | 0.21 мг |
| Фолеевая кислота | 4.16 мкг |
| Бета-каротин | 41.58 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе