Компот из сушеных яблок с корицей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 24 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 24 кКал |
| Белки | 0.1 г |
| Жиры | 0 г |
| Ненасыщенные жиры | 0 г |
| Углеводы | 6.1 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сушеные яблоки |
| 2 | Сахар |
| 3 | Изюм |
| 4 | Корица |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.05 мг |
| Кальций | 1.78 мг |
| Калий | 17.83 мг |
| Магний | 0.71 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0 мг |
| Селен | 0.04 мкг |
| Цинк | 0.02 мг |
| Фосфор | 1.78 мг |
| Витамин A | 0.36 мкг |
| Витамин B-6 | 0 мг |
| Витамин С | 0.07 мг |
| Витамин E | 0.02 мкг |
| Витамин K | 0.18 мкг |
| Витамин PP | 0.02 мг |
| Фолеевая кислота | 0.18 мкг |
| Бета-каротин | 1.78 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе