Калорийность блюда - 175 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
175 кКал |
| Белки
|
21.4 г |
| Жиры
|
12.9 г |
| Насыщенные жиры
|
1.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.9 г |
| Углеводы
|
1 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
53.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная грудка
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Паприка
|
| 5
|
Смесь молотых перцев
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
5.85 мг |
| Калий
|
175.44 мг |
| Магний
|
11.7 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
7.8 мкг |
| Цинк
|
0.39 мг |
| Фосфор
|
155.95 мг |
| Витамин A
|
136.45 мкг |
| Витамин B-6
|
0.29 мг |
| Витамин E
|
584.8 мкг |
| Витамин PP
|
7.8 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.95 мкг |
| Бета-каротин
|
818.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
