Калорийность блюда - 232 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
232 кКал |
| Белки
|
9.7 г |
| Жиры
|
12.9 г |
| Насыщенные жиры
|
6.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.7 г |
| Углеводы
|
20.3 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
28.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Батон
|
| 2
|
Колбаса
|
| 3
|
Помидор
|
| 4
|
Сыр
|
| 5
|
Кетчуп
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.71 мг |
| Кальций
|
142.86 мг |
| Калий
|
142.86 мг |
| Магний
|
17.46 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.49 мкг |
| Цинк
|
1.11 мг |
| Фосфор
|
142.86 мг |
| Витамин A
|
66.67 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.4 мкг |
| Витамин С
|
2.54 мг |
| Витамин D
|
0.32 мкг |
| Витамин E
|
190.48 мкг |
| Витамин K
|
1.9 мкг |
| Витамин PP
|
1.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
14.29 мкг |
| Бета-каротин
|
55.56 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
