Калорийность блюда - 129 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
129 кКал |
| Белки
|
16.1 г |
| Жиры
|
4.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.1 г |
| Углеводы
|
1.7 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
116.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Креветки
|
| 2
|
Соевый соус
|
| 3
|
Лимонный сок
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.83 мг |
| Кальций
|
41.46 мг |
| Калий
|
107.79 мг |
| Магний
|
19.9 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
13.27 мкг |
| Цинк
|
0.66 мг |
| Фосфор
|
107.79 мг |
| Витамин A
|
16.58 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.5 мкг |
| Витамин С
|
2.49 мг |
| Витамин E
|
663.35 мкг |
| Витамин PP
|
1 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.98 мкг |
| Бета-каротин
|
1.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
