Калорийность блюда - 136 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
136 кКал |
| Белки
|
1.8 г |
| Жиры
|
10.3 г |
| Насыщенные жиры
|
3.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7 г |
| Углеводы
|
9.4 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
3.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картошка
|
| 2
|
Бекон
|
| 3
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
3.37 мг |
| Калий
|
202.25 мг |
| Магний
|
6.74 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.25 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
22.47 мг |
| Витамин A
|
2.25 мкг |
| Витамин B-6
|
0.13 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
4.49 мг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
337.08 мкг |
| Витамин K
|
1.12 мкг |
| Витамин PP
|
0.56 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.49 мкг |
| Бета-каротин
|
11.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
