Чай из листьев смородины и мяты, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 8 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 8 кКал |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 2.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кипяток |
| 2 | Мёд |
| 3 | Листья черной смородины |
| 4 | Веточки мяты |
| 5 | Листья вишни |
| 6 | Малиновые веточки с ягодами |
| 7 | Веточки ягод черной смородины |
| 8 | Веточки ягод красной смородины |
| 9 | Ягоды вишни |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.02 мг |
| Кальций | 0.96 мг |
| Калий | 4.81 мг |
| Магний | 0.48 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0 мг |
| Селен | 0.05 мкг |
| Цинк | 0.01 мг |
| Фосфор | 0.48 мг |
| Витамин A | 0.96 мкг |
| Витамин B-6 | 0 мг |
| Витамин С | 0.48 мг |
| Витамин E | 0.05 мкг |
| Витамин K | 0.1 мкг |
| Витамин PP | 0.01 мг |
| Фолеевая кислота | 0.19 мкг |
| Бета-каротин | 4.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе