Калорийность блюда - 235 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
235 кКал |
| Белки
|
19.1 г |
| Жиры
|
16.7 г |
| Насыщенные жиры
|
2.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14.3 г |
| Углеводы
|
1.6 г |
| Холестерин
|
95.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные ножки
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Томатная паста
|
| 4
|
Соевый соус
|
| 5
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.79 мг |
| Кальций
|
3.97 мг |
| Калий
|
119.14 мг |
| Магний
|
7.94 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.97 мкг |
| Цинк
|
0.79 мг |
| Фосфор
|
79.43 мг |
| Витамин A
|
7.94 мкг |
| Витамин B-6
|
0.4 мг |
| Витамин B-12
|
0.4 мкг |
| Витамин С
|
0.4 мг |
| Витамин D
|
0.4 мкг |
| Витамин E
|
79.43 мкг |
| Витамин K
|
3.97 мкг |
| Витамин PP
|
3.97 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.97 мкг |
| Бета-каротин
|
39.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
