Калорийность блюда - 179 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
179 кКал |
| Белки
|
8.5 г |
| Жиры
|
9.1 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.7 г |
| Углеводы
|
15.9 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
68.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Спагетти
|
| 2
|
Креветки
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Сливки
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
22.87 мг |
| Калий
|
91.46 мг |
| Магний
|
15.24 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.15 мг |
| Селен
|
7.62 мкг |
| Цинк
|
0.46 мг |
| Фосфор
|
60.98 мг |
| Витамин A
|
45.73 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.3 мкг |
| Витамин С
|
0.76 мг |
| Витамин D
|
0.3 мкг |
| Витамин E
|
304.88 мкг |
| Витамин K
|
0.76 мкг |
| Витамин PP
|
1.52 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.62 мкг |
| Бета-каротин
|
30.49 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
