Калорийность блюда - 308 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
308 кКал |
Белки
|
5.3 г |
Жиры
|
10.8 г |
Насыщенные жиры
|
6.4 г |
Ненасыщенные жиры
|
4.4 г |
Углеводы
|
45 г |
Клетчатка
|
1.8 г |
Холестерин
|
44.1 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Молоко
|
2
|
Сухие дрожжи
|
3
|
Сахар
|
4
|
Мука
|
5
|
Яйцо
|
6
|
Сливочное масло
|
7
|
Какао
|
8
|
Вяленая вишня
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.88 мг |
Кальций
|
35.3 мг |
Калий
|
88.26 мг |
Магний
|
13.24 мг |
Марганец
|
0.18 мг |
Медь
|
0.09 мг |
Селен
|
2.65 мкг |
Цинк
|
0.44 мг |
Фосфор
|
70.61 мг |
Витамин A
|
44.13 мкг |
Витамин B-6
|
0.04 мг |
Витамин B-12
|
0.09 мкг |
Витамин D
|
0.44 мкг |
Витамин E
|
88.26 мкг |
Витамин K
|
0.88 мкг |
Витамин PP
|
0.44 мг |
Фолиевая кислота
|
8.83 мкг |
Бета-каротин
|
26.48 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе