Калорийность блюда - 101 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
101 кКал |
| Белки
|
1.4 г |
| Жиры
|
2.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.4 г |
| Углеводы
|
16.7 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Паприка
|
| 4
|
Хмели-сунели
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
3.34 мг |
| Калий
|
200.22 мг |
| Магний
|
5.56 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.11 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
22.25 мг |
| Витамин A
|
11.12 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин С
|
3.34 мг |
| Витамин E
|
556.17 мкг |
| Витамин K
|
1.11 мкг |
| Витамин PP
|
0.33 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.34 мкг |
| Бета-каротин
|
66.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
