Калорийность блюда - 87 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
87 кКал |
| Белки
|
1 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
21.9 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яблоки очищенные
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Лимонный сок
|
| 4
|
Яичный белок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.07 мг |
| Кальций
|
1.46 мг |
| Калий
|
72.99 мг |
| Магний
|
1.46 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Цинк
|
0.01 мг |
| Фосфор
|
2.92 мг |
| Витамин С
|
2.92 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
