Калорийность блюда - 305 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
305 кКал |
| Белки
|
4.1 г |
| Жиры
|
9.7 г |
| Насыщенные жиры
|
4.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.6 г |
| Углеводы
|
47.4 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
62.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Бананы
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Яйца
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Корица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
11.27 мг |
| Калий
|
112.74 мг |
| Магний
|
11.27 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.38 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
45.1 мг |
| Витамин A
|
33.82 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин С
|
1.13 мг |
| Витамин E
|
225.48 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
