Калорийность блюда - 80 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
80 кКал |
| Белки
|
0.5 г |
| Жиры
|
5.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.7 г |
| Углеводы
|
8.2 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кабачки
|
| 2
|
Помидоры
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Перец сладкий болгарский
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Уксус столовый 9%
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.27 мг |
| Кальций
|
8.22 мг |
| Калий
|
82.19 мг |
| Магний
|
5.48 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.11 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
10.96 мг |
| Витамин A
|
27.4 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
8.22 мг |
| Витамин E
|
54.79 мкг |
| Витамин K
|
5.48 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.74 мкг |
| Бета-каротин
|
164.38 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
