Калорийность блюда - 120 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
120 кКал |
| Белки
|
6.1 г |
| Жиры
|
9.2 г |
| Насыщенные жиры
|
3.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.1 г |
| Углеводы
|
2 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
40.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свиной язык
|
| 2
|
Свежие шампиньоны
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Сливки 10%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.51 мг |
| Кальций
|
17.01 мг |
| Калий
|
102.04 мг |
| Магний
|
5.1 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.7 мкг |
| Цинк
|
0.51 мг |
| Фосфор
|
40.82 мг |
| Витамин A
|
17.01 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.51 мкг |
| Витамин С
|
0.51 мг |
| Витамин D
|
0.34 мкг |
| Витамин E
|
17.01 мкг |
| Витамин K
|
1.7 мкг |
| Витамин PP
|
0.51 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.1 мкг |
| Бета-каротин
|
17.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
