Калорийность блюда - 188 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
188 кКал |
| Белки
|
9.8 г |
| Жиры
|
15.1 г |
| Насыщенные жиры
|
6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.1 г |
| Углеводы
|
1.4 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
179.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Яйцо варёное
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Масло сливочное
|
| 5
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
2.39 мг |
| Кальций
|
11.95 мг |
| Калий
|
119.47 мг |
| Магний
|
11.95 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.6 мг |
| Селен
|
11.95 мкг |
| Цинк
|
1.19 мг |
| Фосфор
|
95.58 мг |
| Витамин A
|
597.37 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
1.19 мкг |
| Витамин С
|
1.19 мг |
| Витамин D
|
2.39 мкг |
| Витамин E
|
119.47 мкг |
| Витамин K
|
5.97 мкг |
| Витамин PP
|
3.58 мг |
| Фолиевая кислота
|
23.89 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
