Калорийность блюда - 78 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
78 кКал |
| Белки
|
0.5 г |
| Жиры
|
5.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.9 г |
| Углеводы
|
6.5 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Томатная паста
|
| 2
|
Кабачки
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Масло растительное
|
| 5
|
Морковь
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Уксус
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.19 мг |
| Кальций
|
9.29 мг |
| Калий
|
92.85 мг |
| Магний
|
4.64 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.09 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
13.93 мг |
| Витамин A
|
46.43 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
2.79 мг |
| Витамин E
|
464.25 мкг |
| Витамин K
|
4.64 мкг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.64 мкг |
| Бета-каротин
|
278.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
