Калорийность блюда - 41 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
41 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
10.1 г |
| Клетчатка
|
2.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.35 мг |
| Кальций
|
34.58 мг |
| Калий
|
172.91 мг |
| Магний
|
8.65 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
17.29 мг |
| Витамин A
|
115.27 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин С
|
17.29 мг |
| Витамин PP
|
0.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.53 мкг |
| Бета-каротин
|
691.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
