Калорийность блюда - 420 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
420 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
25.5 г |
| Насыщенные жиры
|
12.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.7 г |
| Углеводы
|
43 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
31.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Готовое слоёное бездрожжевое тесто
|
| 2
|
Шоколад
|
| 3
|
Яичный желток
|
| 4
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.8 мг |
| Кальций
|
15.92 мг |
| Калий
|
47.77 мг |
| Магний
|
15.92 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.16 мг |
| Селен
|
1.59 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
31.85 мг |
| Витамин A
|
31.85 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
15.92 мкг |
| Витамин PP
|
0.32 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.96 мкг |
| Бета-каротин
|
15.92 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
