Калорийность блюда - 47 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
47 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
2.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.9 г |
| Углеводы
|
5.3 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
1.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Солёные огурцы
|
| 2
|
Яблоко кисло-сладкое
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Лимонный сок
|
| 5
|
Майонез
|
| 6
|
Сметана
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.13 мг |
| Кальций
|
10.61 мг |
| Калий
|
79.58 мг |
| Магний
|
5.31 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.27 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
10.61 мг |
| Витамин A
|
13.26 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
2.65 мг |
| Витамин E
|
0.13 мкг |
| Витамин K
|
2.65 мкг |
| Витамин PP
|
0.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.65 мкг |
| Бета-каротин
|
79.58 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
