Калорийность блюда - 409 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
409 кКал |
| Белки
|
4.7 г |
| Жиры
|
15.6 г |
| Насыщенные жиры
|
9.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.9 г |
| Углеводы
|
61 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
84 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яичные желтки
|
| 5
|
Мёд
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Корица, имбирь, мускатный орех
|
| 8
|
Лимонный сок
|
| 9
|
Яичный белок
|
| 10
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.84 мг |
| Кальций
|
16.81 мг |
| Калий
|
42.02 мг |
| Магний
|
4.2 мг |
| Марганец
|
0.17 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
1.68 мкг |
| Цинк
|
0.42 мг |
| Фосфор
|
42.02 мг |
| Витамин A
|
42.02 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин С
|
0.08 мг |
| Витамин D
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
8.4 мкг |
| Витамин K
|
0.84 мкг |
| Витамин PP
|
0.42 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.2 мкг |
| Бета-каротин
|
8.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
