Калорийность блюда - 29 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
29 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
6.8 г |
| Клетчатка
|
2.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста белокочанная
|
| 2
|
Свекла
|
| 3
|
Соль крупная
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
30.19 мг |
| Калий
|
113.21 мг |
| Магний
|
7.55 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.08 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
15.09 мг |
| Витамин A
|
22.64 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
11.32 мг |
| Витамин K
|
7.55 мкг |
| Витамин PP
|
0.08 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.55 мкг |
| Бета-каротин
|
135.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
