Безалкогольный коктейль "Пина колада" / Pina Colada, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 135 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 135 кКал |
| Белки | 1.5 г |
| Жиры | 6 г |
| Насыщенные жиры | 5 г |
| Ненасыщенные жиры | 1 г |
| Углеводы | 17.5 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 15 мг |
Как приготовить блюдо "Безалкогольный коктейль "Пина колада" / Pina Colada"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мороженое |
| 2 | Ананасовый сок |
| 3 | Кокосовое молоко |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.25 мг |
| Кальций | 50 мг |
| Калий | 75 мг |
| Магний | 10 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 0.5 мкг |
| Цинк | 0.15 мг |
| Фосфор | 30 мг |
| Витамин A | 50 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.25 мкг |
| Витамин С | 5 мг |
| Витамин D | 0.25 мкг |
| Витамин E | 0.25 мкг |
| Витамин K | 0.5 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 2.5 мкг |
| Бета-каротин | 25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе