Калорийность блюда - 75 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
75 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
2.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.9 г |
| Углеводы
|
13.3 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
6.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Тыква
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.22 мг |
| Кальций
|
4.42 мг |
| Калий
|
66.3 мг |
| Магний
|
3.31 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.22 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
6.63 мг |
| Витамин A
|
88.4 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
2.21 мг |
| Витамин E
|
220.99 мкг |
| Витамин K
|
2.21 мкг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.21 мкг |
| Бета-каротин
|
883.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
