Калорийность блюда - 104 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
104 кКал |
| Белки
|
17.4 г |
| Жиры
|
3.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.6 г |
| Углеводы
|
0.7 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
43.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Курица
|
| 2
|
Перец болгарский
|
| 3
|
Укроп
|
| 4
|
Желатин
|
| 5
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.58 мг |
| Кальций
|
5.79 мг |
| Калий
|
173.61 мг |
| Магний
|
8.68 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
5.79 мкг |
| Цинк
|
0.58 мг |
| Фосфор
|
115.74 мг |
| Витамин A
|
57.87 мкг |
| Витамин B-6
|
0.29 мг |
| Витамин B-12
|
0.58 мкг |
| Витамин С
|
5.79 мг |
| Витамин E
|
289.35 мкг |
| Витамин K
|
28.94 мкг |
| Витамин PP
|
5.79 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.89 мкг |
| Бета-каротин
|
289.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
