Калорийность блюда - 200 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
200 кКал |
| Белки
|
2.8 г |
| Жиры
|
9.6 г |
| Насыщенные жиры
|
1.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.8 г |
| Углеводы
|
25.2 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
| Холестерин
|
44.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Растительное масло
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яблоки
|
| 4
|
Яйца
|
| 5
|
Пшеничная мука
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.3 мг |
| Кальций
|
6.01 мг |
| Калий
|
90.09 мг |
| Магний
|
3 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
3 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
24.02 мг |
| Витамин A
|
18.02 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин С
|
1.8 мг |
| Витамин E
|
300.3 мкг |
| Витамин PP
|
0.3 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.01 мкг |
| Бета-каротин
|
12.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
