Калорийность блюда - 126 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
126 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
10.9 г |
| Насыщенные жиры
|
1.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.4 г |
| Углеводы
|
4.7 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Баклажаны
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Укроп
|
| 4
|
Петрушка
|
| 5
|
Масло подсолнечное
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Уксус 6%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
7.81 мг |
| Калий
|
78.13 мг |
| Магний
|
3.91 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.39 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
7.81 мг |
| Витамин A
|
39.06 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
2.34 мг |
| Витамин E
|
78.13 мкг |
| Витамин K
|
7.81 мкг |
| Витамин PP
|
0.08 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.91 мкг |
| Бета-каротин
|
234.38 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
