Бланшированные огурцы на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 13 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 13 кКал
Белки 0.2 г
Жиры 0 г
Углеводы 3.1 г
Клетчатка 0.4 г
Бланшированные огурцы на зиму

Как приготовить блюдо "Бланшированные огурцы на зиму"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Огурцы
2 Сахар
3 Соль
4 Лимонная кислота
5 Вода

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.12 мг
Кальций 3.67 мг
Калий 22 мг
Магний 1.22 мг
Марганец 0.01 мг
Медь 0.01 мг
Селен 0.01 мкг
Цинк 0.02 мг
Фосфор 2.44 мг
Витамин A 7.33 мкг
Витамин B-6 0.01 мг
Витамин С 0.73 мг
Витамин E 0.01 мкг
Витамин K 1.22 мкг
Витамин PP 0.02 мг
Фолиевая кислота 1.22 мкг
Бета-каротин 7.33 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями