Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
260 кКал |
| Белки
|
11.9 г |
| Жиры
|
20.8 г |
| Насыщенные жиры
|
6.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14.1 г |
| Углеводы
|
1.5 г |
| Холестерин
|
59.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Курица
|
| 2
|
Сливки 30%
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.74 мг |
| Кальций
|
22.3 мг |
| Калий
|
111.52 мг |
| Магний
|
7.43 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.72 мкг |
| Цинк
|
0.74 мг |
| Фосфор
|
59.48 мг |
| Витамин A
|
22.3 мкг |
| Витамин B-6
|
0.15 мг |
| Витамин B-12
|
0.37 мкг |
| Витамин С
|
0.74 мг |
| Витамин D
|
0.74 мкг |
| Витамин E
|
371.75 мкг |
| Витамин K
|
7.43 мкг |
| Витамин PP
|
3.72 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.72 мкг |
| Бета-каротин
|
74.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
