Калорийность блюда - 293 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
293 кКал |
| Белки
|
4.8 г |
| Жиры
|
6.9 г |
| Насыщенные жиры
|
3.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.3 г |
| Углеводы
|
49.2 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
36.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука высший сорт
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Ванильный сахар
|
| 7
|
Молоко
|
| 8
|
Сухофрукты
|
| 9
|
Дрожжи сухие
|
| 10
|
Яичный белок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.72 мг |
| Кальций
|
28.94 мг |
| Калий
|
72.36 мг |
| Магний
|
7.24 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.62 мкг |
| Цинк
|
0.36 мг |
| Фосфор
|
57.89 мг |
| Витамин A
|
36.18 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
72.36 мкг |
| Витамин PP
|
0.36 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
