Калорийность блюда - 272 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
272 кКал |
| Белки
|
13.2 г |
| Жиры
|
23.2 г |
| Насыщенные жиры
|
7.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15.5 г |
| Углеводы
|
0.6 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
66.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное бедро
|
| 2
|
Свинина с жирком
|
| 3
|
Сало
|
| 4
|
Жир куриный
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Перец чёрный молотый
|
| 8
|
Мускатный орех молотый
|
| 9
|
Кориандр молотый
|
| 10
|
Приправа к мясу
|
| 11
|
Вода холодная
|
| 12
|
Кишки свиные
|
| 13
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
5.52 мг |
| Калий
|
88.3 мг |
| Магний
|
5.52 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.31 мкг |
| Цинк
|
0.55 мг |
| Фосфор
|
55.19 мг |
| Витамин A
|
11.04 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
0.22 мкг |
| Витамин С
|
0.55 мг |
| Витамин E
|
220.75 мкг |
| Витамин PP
|
3.31 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.21 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
