Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
333 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
9.4 г |
| Насыщенные жиры
|
1.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.1 г |
| Углеводы
|
53.3 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Тёплая вода
|
| 2
|
Сухие дрожжи
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Пшеничная мука
|
| 7
|
Повидло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
1.81 мг |
| Калий
|
18.07 мг |
| Магний
|
2.71 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.9 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
13.55 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.45 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
