Калорийность блюда - 270 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
270 кКал |
| Белки
|
7.3 г |
| Жиры
|
4.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.9 г |
| Углеводы
|
53.8 г |
| Клетчатка
|
2.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Дрожжи свежие
|
| 2
|
Тёплая вода
|
| 3
|
Сахарный песок
|
| 4
|
Подсолнечное масло
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Мука пшеничная
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.44 мг |
| Кальций
|
2.91 мг |
| Калий
|
21.8 мг |
| Магний
|
4.36 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.73 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
14.53 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.73 мг |
| Фолиевая кислота
|
14.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
