Калорийность блюда - 139 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
139 кКал |
| Белки
|
12.5 г |
| Жиры
|
9.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.3 г |
| Углеводы
|
4.2 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
125.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Томатный соус
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Хмели-сунели
|
| 7
|
Паприка
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Чёрный молотый перец
|
| 10
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
2.09 мг |
| Кальций
|
6.26 мг |
| Калий
|
104.38 мг |
| Магний
|
5.22 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.21 мг |
| Селен
|
6.26 мкг |
| Цинк
|
1.04 мг |
| Фосфор
|
62.63 мг |
| Витамин A
|
1043.84 мкг |
| Витамин B-6
|
0.21 мг |
| Витамин B-12
|
2.09 мкг |
| Витамин С
|
2.09 мг |
| Витамин E
|
1043.84 мкг |
| Витамин K
|
2.09 мкг |
| Витамин PP
|
3.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.44 мкг |
| Бета-каротин
|
626.3 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
