Калорийность блюда - 281 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
281 кКал |
| Белки
|
3.4 г |
| Жиры
|
10 г |
| Насыщенные жиры
|
6.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.9 г |
| Углеводы
|
41.4 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
32.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сгущёнка
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сода
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Ванильный сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.44 мг |
| Кальций
|
52.24 мг |
| Калий
|
65.3 мг |
| Магний
|
4.35 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.18 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
34.83 мг |
| Витамин A
|
43.54 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин D
|
0.44 мкг |
| Витамин E
|
217.68 мкг |
| Витамин K
|
2.18 мкг |
| Витамин PP
|
0.22 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.35 мкг |
| Бета-каротин
|
21.77 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
