Калорийность блюда - 199 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
199 кКал |
| Белки
|
19.5 г |
| Жиры
|
14.7 г |
| Насыщенные жиры
|
4.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.6 г |
| Углеводы
|
0.4 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
78.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные ножки
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Специи для курицы
|
| 4
|
Паприка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.81 мг |
| Кальций
|
4.07 мг |
| Калий
|
195.44 мг |
| Магний
|
16.29 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
8.14 мкг |
| Цинк
|
1.22 мг |
| Фосфор
|
146.58 мг |
| Витамин A
|
81.43 мкг |
| Витамин B-6
|
0.16 мг |
| Витамин B-12
|
0.41 мкг |
| Витамин E
|
407.17 мкг |
| Витамин PP
|
6.51 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.63 мкг |
| Бета-каротин
|
488.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
